乱离弃弱女，破冢割恩怜。
宁知效龟息，三岁号穷山。
长生定可学，当信仲弓言。
支床竟不死，抱一无穷年。
和陶读山海经其五
全文共 51 字 · 4 句
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注释
弱女：年幼的女儿。
破冢：打开坟墓，喻极度悲痛或决绝。
龟息：道家的一种呼吸吐纳法，模拟乌龟呼吸以求长生。
仲弓：冉雍，孔子弟子，以德行著称。
支床：支撑床铺，喻坚守不动。
抱一：道家术语，指守持大道，身心合一。
译文
在战乱离散中抛弃了年幼的女儿，甚至做出开坟割舍恩情的极端举动。哪里知道效仿龟息之术，能在荒山中号哭三年而不死？如果长生真的可以修习，那就应当相信仲弓所说的话。只要像支撑床柱一样坚守不动，抱守大道，就能获得无穷无尽的岁月。
赏析
诗歌充满悲剧色彩与道家玄思。前两句写乱世惨状，后两句转入对长生之道的探讨。诗人似乎在矛盾中寻求解脱，既感叹亲情之痛，又寄希望于修道能超越生死苦难，反映了苏轼内心的挣扎与求索。