地黄饷老马，可使光鉴人。
吾闻乐天语，喻马施之身。
我衰正伏枥，垂耳气不振。
移栽附沃壤，蕃茂争新春。
沉水得穉根，重汤养陈薪。
投以东阿清，和以北海醇。
崖蜜助甘冷，山姜发芳辛。
融为寒食饧，咽作瑞露珍。
丹田自宿火，渴肺还生津。
願饷内热子，一洗胸中尘。
小圃五咏地黄
全文共 129 字 · 10 句
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注释
地黄：中药名。
乐天：白居易字。
伏枥：马趴在槽头，喻年老。
沃壤：肥沃土壤。
沉水：浸泡。
重汤：隔水加热。
东阿清：东阿阿胶。
崖蜜：野蜂蜜。
寒食饧：麦芽糖。
瑞露：吉祥露水。
丹田：人体部位。
内热子：体内发热的人。
译文与赏析
借白居易典故，阐述地黄的滋补作用。诗中详细描述了种植、加工及食用方法，反映了苏轼在艰苦环境中积极利用自然资源调理身体的生活智慧。