修身贵日新，如草陈叶换。
请看弦上矢，岁月不可玩。
文章得蛙釜，虎以皮遘难。
兹事从古然，吾党奚独惋。
秦君好学勇，决胜百马汗。
宵行委明月，屡得按剑盼。
鄙夫晚更事，前猛窘新愞。
怜君亦自喭，意满怀不散。
谁为倾国媒，尚此琼英粲。
期君似椓罝，无以无人慢。
次韵答秦觏见赠
全文共 129 字 · 10 句
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注释
日新：每日更新进步。
弦上矢：箭在弦上，比喻时间紧迫。
蛙釜：青蛙掉进锅里，比喻处境危险。
虎以皮遘难：老虎因为皮毛珍贵而遭灾。
百马汗：形容竞争激烈。
宵行委明月：夜晚行走托付给明月。
按剑盼：握着剑柄期盼。
晚更事：晚年经历世事。
前猛窘新愞：以前的勇猛被新的怯懦所困扰。
喭：叹息。
倾国媒：推荐美人的媒介，此处指举荐人才。
琼英粲：如玉般光彩照人。
椓罝：钉住捕兽网。
慢：轻视。
译文
修养身心贵在每日更新，就像草叶新旧交替。请看箭在弦上，岁月不可玩忽。文章像青蛙掉进锅里，老虎因皮毛而遭难。这种事自古如此，我们这些人何必独自惋惜。秦君好学勇敢，在百马竞争中胜出。夜间行走托付明月，屡次握剑期盼机遇。我这鄙陋之人晚年经历世事，以前的勇猛被新的怯懦困扰。怜惜你也自我叹息，满怀情意不散。谁来做倾国的美人中介，让你如玉般光彩照人。期望你像钉住捕兽网一样坚定，不要因为无人赏识而懈怠。
赏析
此诗回应秦观的赠诗，强调了修身治学的紧迫性和危险性。诗人以“蛙釜”、“虎皮”等比喻警示才华可能带来的祸患，鼓励秦观保持坚韧不拔的精神，不因外界环境而改变初心，体现了深厚的友情和共同的价值观。