白发知时节，暗与我有期。
今朝日阳裹，梳落数茎丝。
家人不惯见，悯默为我悲。
我云何足怪，此意尔不知。
凡人年三十，外壮中已衰。
但思寝食味，已减二十时。
况我今四十，本来形貌羸。
书魔昏两眼，酒病沈四肢。
亲爱日零落，在者仍别离。
身心久如此，白发生已迟。
由来生老死，三病长相随。
除却念无生，人间无药治。
白发
全文共 155 字 · 12 句
AI 整理 注释、译文与赏析为本站整理生成，部分借助 AI 完成，仅供参考；古籍版本与理解各有出入，如有疏漏欢迎 指正。
注释
日阳裹：疑为“日阳里”，指阳光下。
悯默：怜悯而沉默。
书魔：喻酷爱读书成癖，如被魔缠。
酒病：因饮酒过度而致病。
无生：佛教谓万法不生不灭之理。
三病：指生、老、死。
译文
白发好像知道时节似的，暗暗地和我约好了期限。今天在太阳底下，一梳就落下几根银丝。家里人看不惯，默默地替我难过。我说这有什么好奇怪的，这个道理你们不懂。大凡一个人到了三十岁，外表还强壮，内里已经衰了。只要想想睡觉吃饭的滋味，就已经比不上二十岁的时候。何况我现在四十了，本来身形相貌就瘦弱。读书的癖好弄昏了两眼，喝酒的毛病沉滞了四肢。亲朋好友一天天零落，活着的又常常别离。身心长久这样，白发生出来已经算迟了。从来生老病死，这三样病总是跟着人。除非去体悟无生的道理，人世间没有药能治。
赏析
此诗由梳落白发引发感慨，以家常对话口吻写衰老之悲。先写家人悯默、自己宽解，再以三十、四十对比，书魔酒病、亲爱零落层层铺叙，归结于生老病死无可医治，唯佛法可解。语言平易亲切，说理透彻而情味深长。