诗词帝 诗者，志之所之也

七言四韵十六首其四

宋 ·宋诗

此cǐ法fǎ真zhēn中zhōng妙miào更gèng真zhēn，都dōu缘yuán我wǒ独dú异yì於yú人rén。
自zì知zhī颠diān倒dǎo由yóu离lí坎kǎn，谁shuí识shí浮fú沉chén定dìng主zhǔ宾bīn。
金jīn鼎dǐng欲yù留liú朱zhū里lǐ汞gǒng，玉yù池chí先xiān下xià水shuǐ中zhōng银yín。
神shén功gōng运yùn火huǒ非fēi终zhōng夕xī，现xiàn出chū深shēn潭tán日rì一yī轮lún。

全文共 67 字 · 4 句

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注释

离坎：八卦中的离卦（火/心）和坎卦（水/肾），代指人体内的水火阴阳。

朱里汞：红色液体中的汞，比喻心中真灵或元神。

水中银：水中的白银，比喻肾中元气或元精。

玉池：口腔或舌下津液汇聚处，亦指下丹田。

译文

这种修炼方法在真理之中更显微妙真实，只因我独自领悟到了常人不同的奥秘。自己知道颠倒阴阳源于离坎二卦的变化，谁能识得浮沉之间的主宾关系已定？在金鼎中想要留住红色的汞（元神），先在玉池中注入水中的银（元精）。神妙的运火功夫不需要整夜持续，瞬间就能显现出深潭中升起的一轮红日。

赏析

此诗深入探讨了内丹术中“取坎填离”的技术细节。通过“朱里汞”与“水中银”的对举，解释了如何提取先天一气。意境高远，“深潭日一轮”象征阳气复归、光明顿现，体现了宋代理学与道教内丹结合的精微哲理。