达磨正宗，衲僧巴鼻。
堪嗟迷者成群，開眼瞌睡。
头上是天，脚下是地。
耳朵闻声，鼻孔出气。
敢问云堂之徒，时中甚麽安置。
可怜双林傅大士，却言祇这语声是。
偈
全文共 77 字 · 6 句
AI 整理 注释、译文与赏析为本站整理生成，部分借助 AI 完成，仅供参考；古籍版本与理解各有出入，如有疏漏欢迎 指正。
注释
达磨正宗：菩提达摩传承的正统禅法。
衲僧巴鼻：僧人的把柄或依据，指参禅的关键线索。
堪嗟：可叹。
迷者成群：迷失的人很多。
開眼瞌睡：睁着眼睛打瞌睡，比喻虽身在修行却心神昏沉。
云堂：僧堂，僧人居住和修行的地方。
傅大士：南朝梁代的居士傅翕，精通儒释道。
祇这语声是：就是这说话的声音。
译文
这是达摩祖师的正统禅法，也是僧人们参究的根本依据。可叹那些迷路的人成群结队，明明睁着眼睛却像在打瞌睡一样糊涂。头顶是天，脚下是地，耳朵听声音，鼻子出气息，这些都是再平常不过的事。敢问各位同门，你们平时是如何安顿这颗心的？可怜那傅大士竟然说，禅就在我们说话的嗓音里。
赏析
释圆慧批评了当时禅林中许多人形式化、麻木化的修行状态（开眼瞌睡）。他列举日常生理现象，暗示道在平常日用中。最后引用傅大士的话，点出“声即是法”的深意，提醒学人不要在文字游戏中迷失，而要回归当下的真实体验。