还丹复命篇七言三十首其一二

宋 ·宋诗

火huǒ候hòu抽chōu添tiān思sī绝jué尘chén,一yī爻yáo看kàn过guò一yī爻yáo生shēng。
阴yīn文wén阳yáng武wǔ依yī加jiā减jiǎn,一yī颗kē还hái丹dān火huǒ里lǐ成chéng。

全文共 33 字 · 2 句

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注释

抽添:内丹火候术语,指进退增减意念与呼吸之火。

绝尘:远离尘念,心念清净。

一爻:本《易》卦爻,内丹借以比喻火候进退的节次、阶段。

阴文阳武:文火、武火。阴柔为文火,阳刚为武火,指火候强弱。

加减:火候的增减调节。

还丹:内丹修炼所成之丹,喻精气神凝结返还先天。

译文与赏析

这首诗写内丹火候的操持:心须离尘,火有抽添,按卦爻次第推进,并以文火武火随时加减,最终炼成还丹。诗人把抽象的炼丹过程写得有节律、有次第,突出“火里成丹”的实修意味,语言简练而意象鲜明。