坐睡

宋 ·宋诗

竹zhú窗chuāng纳nà虚xū明míng,棐fěi几jǐ亦yì滑huá净jìng。
幽yōu人rén坐zuò清qīng秋qiū,倦juàn对duì古gǔ贤xián圣shèng。
丹dān田tián阅yuè千qiān息xī,一yī气qì忽hū空kōng静jìng。
岂qǐ期qī黑hēi甜tián乡xiāng,于yú此cǐ得dé栖qī径jìng。
倒dào床chuáng未wèi必bì佳jiā,邂xiè逅hòu乃nǎi复fù胜shèng。
觉jué来lái欠qiàn伸shēn餘yú,两liǎng眼yǎn半bàn開kāi瞑míng。
吾wú身shēn竟jìng何hé许xǔ,神shén意yì久jiǔ方fāng定dìng。
从cóng此cǐ谢xiè衾qīn帷wéi,蒲pú团tuán日rì相xiāng倩qiàn。

全文共 103 字 · 8 句

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注释

虚明:空明透亮。

棐几:用棐木做的几案。

丹田:道家指脐下三寸处。

黑甜乡:睡乡。

欠伸:打哈欠伸懒腰。

蒲团:用蒲草编成的圆垫。相倩:相请。

译文

竹窗透进空明的光,棐木几案也光滑干净。幽居的人在清秋里坐着,疲倦地面对古圣贤的书。在丹田里数着千次呼吸,一口气忽然空静下来。哪里料到黑甜乡,在这里找到了栖身之路。倒床而睡未必好,偶然坐着睡反而更胜。醒来时打着哈欠伸着懒腰,两眼半开半闭。我的身子究竟在何处,心神好久才安定。从此辞谢被褥帷帐,每天请蒲团相伴。

赏析

诗写秋日坐睡之趣。竹窗虚明、棐几滑净,环境清幽;倦对古书而调息丹田,忽入黑甜乡,写坐睡之妙胜于倒床;觉来欠伸、两眼半瞑、神意久定,刻画入微。末以谢衾帷、倩蒲团作结,见其恬淡自适。全诗语言平易,意境清空。