苦爱幽窗午梦长，此中与世暂相忘。
华山处士如容见，不覔仙方觅睡方。
午梦
全文共 33 字 · 2 句
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注释
苦爱：非常喜爱，这里指对午间小憩的痴迷。
幽窗：幽静窗户旁，代指清静的居所。
华山处士：指陈抟老祖，传说他善睡，一睡可数月不醒，是道教中的隐逸高人。
覔（mì）：同“觅”，寻找。
仙方：长生不老或成仙的药方。
睡方：安眠的方法或诀窍。
译文
我特别迷恋在幽静的窗前做一场长长的午睡，因为在那梦境之中，我可以暂时把尘世的烦恼全部遗忘。如果那位传说中的华山隐士陈抟允许我拜见的话，我才不会去求什么能让人飞升成仙的药方，而是只想向他讨教如何睡得安稳、睡得长久的秘诀呢。
赏析
这首诗通过描写对午梦的偏爱，表达了诗人厌弃世俗纷扰、追求内心宁静的心境。借用陈抟老祖的典故，以幽默反衬的手法，将“睡”提升到比“仙”更高的境界，体现了陆游晚年闲适旷达的生活态度。