带宽非复昔年腰，颊上餘丹日日消。
切勿更为儿戏事，解猿放鹤各消摇。
自箴
全文共 33 字 · 2 句
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注释
带宽：腰带变宽，指消瘦。
儿戏：小孩子玩的游戏，比喻幼稚或不严肃的事。
解猿放鹤：释放猿猴和白鹤，比喻摆脱束缚，回归自然。
消摇：同“逍遥”。
译文
腰围变宽不再是当年的身材，脸颊上残留的红润每天都在消退。千万不要再做那些像小孩子游戏一样的傻事了，解开拴着的猿猴、放飞笼中的白鹤，各自去逍遥自在吧。
赏析
这是一首自警诗。诗人意识到身体衰老，劝诫自己不要再沉迷于虚妄之事，而要像释放的猿鹤一样追求精神的自由与解脱，体现了晚年修身养性的智慧。