西游曾受养生书，晚爱烟波结草廬。
两眦神光穿夜户，一头胎发入晨梳。
邀云作伴远忘返，与鹤分窠宽有餘。
占尽世间闲事业，任渠千载笑迂疏。
养生
全文共 67 字 · 4 句
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注释
西游：指陆游曾在汉中前线任职的经历。
养生书：关于保养身体的书籍。
烟波：江湖水面雾气弥漫的景象。
草庐：茅屋。
两眦（zì）：眼角。
胎发：婴儿出生时的头发，此处指稀疏白发或保留童真之意，或喻生命力。
分窠：分开巢穴居住。
迂疏：迂腐疏阔，不合时宜。
译文
我年轻时西行曾得到过养生的秘籍，晚年喜爱在烟波浩渺处建造草庐居住。我的眼神明亮有神，仿佛能穿透夜晚的门扉；一头稀疏的头发经过晨梳，依然带着几分生机。我邀请白云作伴，流连忘返；与仙鹤分巢而居，空间宽敞有余。我占尽了世间所有悠闲的事业，任凭别人千百年来嘲笑我迂腐疏阔吧。
赏析
此诗展示了陆游独特的养生观与生活态度。他不拘泥于传统养生法，而是通过与自然（云、鹤）融合来获得身心平衡。‘任渠千载笑迂疏’表现了他对世俗评价的蔑视和对自我生活方式的坚定捍卫，充满傲骨与洒脱。