次东坡先生韵其八

宋 ·宋诗

闭bì门mén静jìng观guān心xīn,踵zhǒng息xī閟bì天tiān和hé。
从cóng渠qú江jiāng头tóu人rén,尺chǐ水shuǐ一yī丈zhàng波bō。

全文共 25 字 · 2 句

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注释

踵息:典出《庄子·大宗师》“真人之息以踵”,指呼吸深沉,直达脚跟,形容修养极高。

閟(bì)天和:闭藏自然的和气,指保持内心的宁静与和谐。

从渠:任凭他们。

尺水一丈波:比喻小事引起大风波,或形容人心浮躁,易受外界干扰。

译文

我关上门静静观察自己的内心,练习着深沉的踵息之法,闭藏起自然的和气以求身心安宁。任凭外面江边的人们如何喧嚣,他们总是因为一点点小事就掀起巨大的风波,而我却能在静谧中保持内心的平和。

赏析

诗人通过动静对比,阐述了道家修身养性的理念。内修“踵息”、“观心”,外拒“尺水一丈波”的纷扰,表现了诗人超脱世俗、追求精神自由与内心宁静的境界,具有深刻的哲学思考意味。