经年不沐浴，尘垢满肌肤。
今朝一澡濯，衰瘦颇有餘。
老色头鬓白，病形支体虚。
衣宽有賸带，发少不胜梳。
自问今年岁，春秋四十初。
四十已如此，七十复何如。
沐浴
全文共 77 字 · 6 句
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注释
澡濯：洗涤。
賸带：多余的衣带，指人瘦而衣带宽。
不胜梳：经不起梳理，指头发稀少。
春秋：指年龄。
译文
我整年都没有洗过澡，灰尘污垢积满了肌肤。今天早上好好洗了一回，这衰弱瘦削的身子倒还觉得挺舒坦。衰老的样子已经显在头上，鬓发都白了；病弱的身形让四肢也虚软无力。衣裳显得宽大，腰带多出一截；头发稀少，简直经不起梳子梳理。我自己问自己今年多大了，算来才刚过四十岁。四十岁就已经成了这副模样，那到了七十岁又该怎么办呢？
赏析
诗由沐浴一事生发，写尘垢满身、澡濯之后反观衰瘦之形，衣宽带賸、发少难梳，细节真切。末以“四十已如此，七十复何如”作结，以年龄之轻反衬衰病之早，语带自嘲而感慨良深。