夜虹照饭光如玉，春瓯饤菜肥於肉。
周郎赤米太寒酸，潘令紫姜徒记录。
饥创塞罢忘贪欲，气定徐行手摩腹。
更能运任著衣裳，听尔计高三十六。
蔬饭
全文共 67 字 · 4 句
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注释
蔬饭：素食。
夜虹：晚上的彩虹，比喻饭菜光泽。
春瓯：春天的碗。
周郎赤米：周瑜吃赤米饭，形容寒酸。
潘令紫姜：潘岳记录紫姜，形容讲究。
饥创：饥饿造成的创伤。
摩腹：抚摸肚子。
计高三十六：三十六计走为上，或指各种算计。
译文
夜晚的彩虹照在饭上光芒如玉，春天的碗里堆的菜比肉还肥。周郎吃赤米太寒酸，潘令记录紫姜徒劳。饥饿的创伤塞住忘了贪欲，气定下来慢慢行走手摸肚子。更能运行任意穿上衣裳，听你计算三十六计。
赏析
此诗以幽默的口吻描写吃素饭的体验。通过将粗茶淡饭比作“玉”、“肥于肉”，消解了素食的清苦感。引用周郎、潘令的典故进行对比，突显了诗人知足常乐、淡泊名利的心态。结尾“听尔计高”更是表现出对世俗机巧的不屑，风格诙谐风趣。