饥时定闻饥，饱时定闻饱。
婆子在台山，赵州勘破了。
颂古四首其三
全文共 25 字 · 2 句
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注释
饥时定闻饥：饿了的时候自然会感觉到饥饿。
饱时定闻饱：吃饱了自然会感觉到饱足。
婆子：指台山卖茶的老妇人。
赵州：唐代高僧赵州从谂禅师。
勘破：考察并识破。典故：赵州问路，婆子指路，赵州再问，婆子仍指。赵州后来明白被戏弄，回去找婆子，婆子不再理他，赵州说：“这婆子被我勘破了。”寓意平常心是道，但也需警惕落入套路。
译文
肚子饿的时候就真切地感受到饥饿，肚子饱的时候就真切地感受到饱足，这就是最真实的生命体验。当年那位台山卖茶的婆子，最终被赵州禅师识破了她的机关与用意。
赏析
此偈阐述“平常心是道”的理念。饮食起居皆是禅，无需刻意造作。引用赵州勘婆子的公案，提醒学人既要顺应自然本能，又要保持清醒觉知，不被表象迷惑。