有感三首三

唐 ·唐诗

往wǎng事shì勿wù追zhuī思sī,追zhuī思sī多duō悲bēi怆chuàng。
来lái事shì勿wù相xiāng迎yíng,相xiāng迎yíng已yǐ惆chóu怅chàng。
不bù如rú兀wù然rán坐zuò,不bù如rú塌tā然rán卧wò。
食shí来lái即jí開kāi口kǒu,睡shuì来lái即jí合hé眼yǎn。
二èr事shì最zuì关guān身shēn,安ān寝qǐn加jiā餐cān饭fàn。
忘wàng怀huái任rèn行xíng止zhǐ,委wěi命mìng随suí修xiū短duǎn。
更gèng若ruò有yǒu兴xīng来lái,狂kuáng歌gē酒jiǔ一yī醆zhǎn。

全文共 90 字 · 7 句

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注释

兀然:静止不动的样子,形容心神安定。

塌然:躺卧舒展、放松自在的样子。

修短:指寿命的长短。

醆(zhǎn):酒杯。

译文

过去的往事就不要再去追忆了,因为回想起来只会让人心中充满悲伤和凄凉;未来的事情也不必刻意去迎接或担忧,因为还没发生就已经让人感到惆怅不安。倒不如静静地坐着发呆,或者舒舒服服地躺着休息。饿了就张开嘴吃饭,困了就闭上眼睛睡觉。这两件事是最关乎自身健康的,只要安稳地睡觉、好好地吃饭就够了。忘掉心中的执念,任凭身体行动或停止,把命运交给上天,顺应寿命的自然长短。如果偶尔有了兴致,那就狂放地高歌一曲,再喝上一杯美酒来助兴吧。

赏析

此诗体现了白居易晚年“知足保和”的人生态度。诗人主张摒弃对过去未来的无谓纠结,回归饮食睡眠等基本生理需求,以“忘怀任行止”的豁达心态面对生死寿夭,语言通俗浅近,蕴含深刻的道家养生与处世哲学。