诗词帝 诗者，志之所之也

玉堂真丈索毋自欺斋诗

宋 ·宋诗

人rén心xīn具jù天tiān德dé，气qì禀bǐng有yǒu昏hūn明míng。
学xué以yǐ致zhì其qí知zhī，善shàn恶è义yì迺nǎi陈chén。
恶è既jì在zài必bì去qù，善shàn即jí在zài持chí循xún。
知zhī之zhī虽suī曰yuē至zhì，行xíng之zhī贵guì乎hū诚chéng。
念niàn虑lǜ或huò未wèi实shí，覆fù护hù寻xún亦yì生shēng。
遂suì令lìng负fù初chū心xīn，怛dá焉yān愧kuì於yú人rén。
君jūn子zǐ必bì谨jǐn独dú，暗àn室shì十shí目mù瞋chēn。
毫háo厘lí不bù苟gǒu徇xùn，隠yǐn微wēi常cháng戰zhàn兢jīng。
好hào恶wù慊qiàn於yú己jǐ，择zé言yán无wú在zài身shēn。
由yóu中zhōng以yǐ达dá外wài，万wàn善shàn皆jiē精jīng纯chún。
大dà书shū毋wú自zì欺qī，高gāo斋zhāi扁biǎn新xīn名míng。
居jū常cháng目mù在zài是shì，以yǐ况kuàng汤tāng盘pán铭míng。

全文共 155 字 · 12 句

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注释

玉堂真丈：对某位尊者的称呼。

毋自欺：不要欺骗自己，出自《大学》。

天德：天赋的道德本性。

气禀：气质禀赋。

昏明：昏暗与明亮，指智识的开闭。

汤盘铭：商汤洗澡盆上的铭文：“苟日新，日日新，又日新”。

译文

人心具备天生的美德，但受气质影响有昏昧与清明之分。学习是为了扩充知识，善恶的道理由此显现。既然知道恶必须去除，善必须保持，那么即使知识达到了极致，行动的可贵之处在于诚实。如果念头不真实，掩饰就会随之产生，最终违背初心，对人感到羞愧。君子必须在独处时谨慎，即使在暗室中也像有十只眼睛盯着一样。丝毫不苟且顺从私欲，在隐蔽细微处常怀战兢之心。喜好厌恶要让自己满意，选择言语要符合自身身份。由内心通达外表，万种善行都会变得精纯。大字书写“毋自欺”，给新命名的书斋挂上匾额。日常居住目光所及都是这个字，以此对照商汤盘上的铭文，时刻警醒自己。

赏析

这是一首长篇说理诗，系统阐述了儒家“诚意正心”的修养功夫。从人性本源讲到知行合一，再到慎独功夫，逻辑严密，层层深入。最后以“毋自欺”三字点睛，呼应《大学》宗旨，体现了宋代理学重内省、重实践的特点。