晷运推移，日南长至。
佛法世法，因行掉臂。
高峰更嘱诸人，第一莫眠冷地。
偈颂一百三十三首其五
全文共 36 字 · 3 句
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注释
晷运推移：日影移动，指时间流逝。
日南长至：夏至日，太阳到达最北端，白天最长。
因行掉臂：走路时甩动胳膊，形容自由自在、不受拘束的样子。
冷地：冷清的地方，比喻死寂、没有生机的境界。
译文
随着日影的移动，时间流转，今天正是夏至，白天达到了最长。无论是佛法还是世俗之法，都应该像走路甩臂那样自然流畅，不被形式束缚。高峰禅师特别嘱咐各位，第一要紧的是千万不要停留在那种死气沉沉、毫无生气的“冷地”上。
赏析
此偈借节气变化谈修行心态。强调佛法在世间的实践应当活泼泼的，反对枯坐禅定导致的僵化（冷地）。提倡在日常生活中保持灵动和生机，体现了禅宗“平常心是道”的思想，告诫学人要避免落入顽空。