前四十五日，知进不知退。
后四十五日，知退不知进。
正当今日，进退两忘。
季夏极热，薰风自凉。
时闻一阵藕花香。
偈颂一百二十三首其二五
全文共 56 字 · 5 句
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注释
进/退：指修行中的精进与退守，或世俗的进取与退缩。
季夏：夏季的最后一个月。
薰风：初夏的和暖南风。
藕花香：荷花香气，象征清净。
译文
过去的四十五天里，只知道前进而不知道后退；接下来的四十五天，只知道后退而不知道前进。但在今天这个节点上，进退的概念都被忘记了。盛夏酷热之时，和暖的南风吹来带来凉意，偶尔还能闻到一阵清新的荷花香。
赏析
此偈巧妙利用时间节点的转换，阐述“中庸”与“当下”的智慧。前段讲偏执于进或退，中段讲超越进退的二元对立，后段以自然景象收尾，寓意当心不再纠结于方向时，清凉自在的境界自然显现。