一杯晴雪早茶香，午睡方醒春昼长。
拶著通身俱是眼，半窗疏影转斜阳。
偈颂七十二首其七三
全文共 33 字 · 2 句
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注释
晴雪：比喻茶汤色泽洁白明亮。
拶著：逼迫、触及，此处指感官受到刺激。
通身俱是眼：佛教语，形容智慧通达，全身皆能感知真理。
疏影：稀疏的影子，常指梅花或竹影。
译文
清晨煮茶，那茶汤像晴朗时的白雪一样纯净，香气四溢；午睡醒来，发觉春天的白昼显得格外漫长。此时身心通透，仿佛全身都变成了眼睛去感知世界，只见半窗之外，稀疏的花影随着斜阳缓缓转动。
赏析
以生活场景入禅，将品茶、午睡等日常琐事转化为悟道的契机。意境清幽淡雅，体现了“平常心是道”的禅趣。