睦州山下几重山，片板千金一担担。
好着蒲鞋牢系脚，上肩容易下肩难。
寄平江灵岩寺至道和尚二首其一
全文共 33 字 · 2 句
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注释
平江：地名，今江苏苏州一带。
灵岩寺：位于苏州灵岩山的著名寺庙。
至道和尚：该寺的一位高僧。
睦州：地名，浙江建德一带，禅宗重镇。
片板千金：指担板禅师的公案，或形容担子的贵重/艰难。
一担担：挑着一副担子。
蒲鞋：草鞋。
牢系脚：紧紧绑住脚。
上肩容易下肩难：比喻开始做事容易，善终或放下很难。
译文
在睦州山下重叠的山峦之间，有人挑着价值千金的板子重担前行。最好穿上蒲鞋并把脚牢牢系紧，因为挑起担子上路很容易，但要稳稳地卸下担子却非常困难。
赏析
诗人借禅宗公案或日常劳作场景，阐述修行或处世的道理。“上肩容易下肩难”寓意深刻，提醒人们在承担重任时要谨慎，更要学会适时放下，体现了宋诗的理趣。