著意黄庭岁久，留心金碧年深。
为忧白发鬓相侵，仙诀朝朝讨论。
秘要俱皆览过，神仙奥旨重吟。
至人亲指水中金，不负平生志性。
西江月一
全文共 61 字 · 4 句
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注释
黄庭：道教经典《黄庭经》，也指体内重要部位。
金碧：指金银玉石，此处代指珍贵的丹道典籍或宝物。
鬓相侵：白发侵入鬓角，指衰老。
水中金：丹道术语，指肾中之精或先天一气。
志性：志向与本性。
译文
多年来我一直专心研读《黄庭经》，留心钻研那些如金碧般珍贵的丹道知识。只因担忧白发渐渐侵蚀鬓角，每日都在讨论仙家的秘诀。那些重要的典籍我都已览遍，反复吟诵神仙的奥义。直到一位真人亲自指点我说，关键在于体内的“水中金”，这才不辜负我平生的志向与天性。
赏析
叙述了作者从苦读经典到寻求名师指点的心路历程。表达了对衰老的恐惧和对真理的渴望。“水中金”的点题，标志着从理论到实践的飞跃，体现了修道过程中“师承”与“顿悟”的重要性。