菩萨蛮

家jiā家jiā尽jǐn有yǒu长cháng生shēng药yào，时shí人rén取qǔ用yòng皆jiē差chā错cuò。

气qì候hòu若ruò飞fēi沈shěn，问wèn君jūn何hé处chù寻xún？

眼yǎn看kàn犹yóu不bù识shí，误wù向xiàng铅qiān中zhōng觅mì。

此cǐ物wù没méi黄huáng芽yá，徒tú劳láo岁suì月yuè赊shē。

（以yǐ上shàng二èr首shǒu均jūn见jiàn《金jīn液yè还hái丹dān百bǎi问wèn诀jué》。

）。

全文共 76 字 · 6 句

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注释

飞沈：指气息的升降浮沉，即火候的控制。

黄芽：丹道术语，指初生的阳气或药物的精华部分。

赊：漫长，此处指虚度光阴。

家家户户其实都有长生的灵药，只是当今的人们在使用时全都搞错了方向。如果不懂得调节气息的升降沉浮，请问你要到哪里去寻找真药呢？即使眼睛看着它也无法识别，反而错误地去铅矿中寻觅。这种东西并没有显现出“黄芽”的迹象，你这样做不过是白白浪费了漫长的岁月。

词牌《菩萨蛮》用于表达丹道困惑，对比强烈。“家家尽有”与“皆差错”形成反差，讽刺世人舍近求远。结尾点出“徒劳岁月”，警示修行者需明辨真伪，不可盲目外求。