二三君少壮，走上浮图巅。
何为苦思我，平步犹不前。
苟得从而登，两股应已挛。
复想下时险，喘汗头目旋。
不如且安坐，休用窥云烟。
闻子美次道师厚登天清寺塔
全文共 64 字 · 5 句
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注释
子美：苏舜钦。
次道：陆经，字次道。
师厚：谢景初。
天清寺塔：位于开封的一座佛塔。
浮图：塔的梵语音译。
挛（luán）：蜷曲不能伸展，这里指腿抽筋或酸痛。
云烟：指高空云雾缭绕的景象。
译文
你们几位正值壮年，爬上了高高的佛塔顶端。为什么要苦苦思念我呢？我连平地走路都还觉得困难不前。假如我能跟着你们一起登上去，两条腿恐怕早就抽筋疼痛了。我又想到下来的时候更加危险，气喘出汗头晕目眩。还不如暂且安稳地坐着，不要去窥探那高处的云烟美景了。
赏析
这是一首自嘲式的答友诗。梅尧臣以年老体衰为由，幽默地拒绝了朋友们的登高邀请。诗中通过对比年轻人的活力与自己的迟缓，既表达了对友情的珍视，又展现了自己安于现状、知足常乐的心态，语言平实而富有情趣。