朝居晦息与山邻，物理由来有屈伸。
独把一心经万事，逍遥须养谷中神。
偶书
全文共 33 字 · 2 句
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注释
朝居晦息：白天活动，夜晚休息，顺应自然。
物理：事物的道理。
屈伸：弯曲和伸展，喻指人生起伏或阴阳变化。
一心：专注的心志。
经万事：处理世间万物。
谷中神：道家术语，指体内元神或虚空中的灵气。
译文
早晨起身晚上休息，与大山为邻，世间万物的道理本来就有屈有伸的变化。只要守住一颗专一的心去应对万事，逍遥自在就需要涵养内在的精神元气。
赏析
融合儒道思想，主张顺应自然规律，以内修心神来应对外界变化，体现了宋代理学与养生观念的结合，风格平和冲淡。