饭后西堂百步行，困来合眼是无营。
从生至老非他物，道著如今已是情。
庵中睡起五颂寄海印长老其四
全文共 33 字 · 2 句
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注释
合眼：闭眼睡觉。
无营：没有思虑经营，心境空闲。
他物：别的东西，指外在的干扰。
情：情感，执着。
译文
饭后在西堂散步百步，困倦时闭上眼睛休息，此时心中没有任何思虑与经营。人生从出生到老去，本来就没有什么特别的外物牵绊，但如果刻意去说道理或执着于当下，那就已经陷入了情感的纠葛之中。
赏析
诗人通过对日常生活细节的描写，反思人生的真谛。主张顺应自然，无为而治，反对过度的思虑和情感执着。语言平淡质朴，却蕴含深刻的人生哲理，体现了宋代士大夫的内省精神。