取将坎位中心实，点化离宫腹里阴。
从此变成乾健体，潜藏飞跃尽由心。
绝句六十四首其一六
全文共 33 字 · 2 句
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注释
坎位中心实：坎卦中间的阳爻，象征真阳/元精。
离宫腹里阴：离卦中间的阴爻，象征真阴/元神。
乾健体：纯阳刚健的身体，指金丹大成后的境界。
潜藏飞跃：指精神自由出入、变化无穷的能力。
由心：取决于内心的修为与掌控。
译文
提取出坎位中间那个实在的阳爻，用它来点化离宫腹部里那个空虚的阴爻。经过这样的交换，身体从此转变为纯阳刚健的“乾”体，无论是潜藏还是飞跃，所有的变化都完全由你的心念所主宰。
赏析
具体描述了“取坎填离”的操作步骤及其结果。指出通过阴阳互补，凡人可转化为纯阳之体，获得极大的自由，体现了内丹修炼的目标。