君诵黄庭内外篇，本欲洗心不求仙。
夜眎片月堕我前，黑气剥尽朝日鲜。
一暑一寒久自坚，体中风行上通天，亭亭孤立孰旁缘。
至哉道师昔云然，既已得之戒不传。
知我此心未亏骞，指我婴儿藏谷渊。
言未绝口行已旋，我记其言夜不眠。
黄庭畫赞
全文共 109 字 · 6 句
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注释
黄庭：道教经典《黄庭经》。
洗心：净化心灵。
黑气剥尽：阴邪之气消除殆尽。
朝日鲜：早晨的太阳鲜艳明亮。
风行上通天：气息运行贯通上天。
旁缘：依附。
婴儿藏谷渊：道教术语，指丹田或元神所在之处。
亏骞（qiān）：亏损缺失。
译文
你诵读《黄庭经》的内篇和外篇，本来是想洗涤心灵而不是追求成仙。夜晚看到一片月亮落在我面前，黑色的雾气消散干净，早晨的阳光格外鲜艳。经历一暑一寒长久坚持，体内气息运行贯通上天，亭亭玉立孤独存在没有依附。至高无上的道师以前说过这样的话，既然已经得道就告诫不要随意传授。知道我这颗心没有亏损缺失，指引我把婴儿（元神）藏在深谷深渊。话还没说完行动已经回转，我记着他的话整夜睡不着觉。
赏析
此赞记录了作者修习道教养生术的体验与感悟。通过描绘身心变化的景象，表达了对内在精神修炼的重视，以及对师承秘法的敬畏，体现了黄庭坚晚年对宗教哲学的探索。