头上安头，如何得休。
杀佛杀祖，方得按堵。
北鬰单越，西瞿耶尼。
事同一家，吃饭著衣。
向上一路，千圣眨眼。
韩信打关，张良烧栈。
休堂颂
全文共 65 字 · 6 句
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注释
休堂：堂名。
头上安头：比喻多余、重复，禅宗常用语，指本自具足，无需外求。
杀佛杀祖：禅宗语录，意指打破偶像崇拜，直指人心。
按堵：安居，安定。
北鬰单越：佛教四大洲之一，指人类居住的世界。
西瞿耶尼：佛教四大洲之一。
吃饭著衣：日常生活的基本需求。
向上一路：指最高的悟道途径。
千圣眨眼：历代圣贤都认可或惊叹。
韩信打关，张良烧栈：历史典故，比喻决绝的行动或断绝退路。
译文
如果在头上再安一个头，怎么能得到休息呢？只有敢于杀掉佛像、杀掉祖师（破除执念），才能获得真正的安宁。无论是北方的郁单越还是西方的瞿耶尼，事情本质上都是一样的，无非就是吃饭穿衣。要想走上那条向上的最高道路，连千位圣贤都会为之惊叹。就像韩信攻打函谷关、张良烧毁栈道那样，要有决绝的勇气。
赏析
此诗密集使用禅宗术语和历史典故，旨在破除形式主义的束缚。诗人强调回归生活本源（吃饭著衣），并通过“杀佛杀祖”的激烈言辞，倡导一种彻底的精神解放和独立人格，体现了黄庭坚深厚的禅学修养和狂放不羁的诗风。