静坐焚香念念中，念中须见己形容。
生成本藉铅中汞，变化端由火里龙。
二八莫辞频采造，一三还用苦交冲。
此中有路通天去，可把尘踪继赤松。
金丹诗四十八首其四六
全文共 67 字 · 4 句
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注释
念念中：每一个念头之中，指保持正念。
己形容：自己的本来面目。
铅中汞、火里龙：内丹核心概念，指在阴中含阳、在动中求静的微妙平衡。
二八、一三：数字隐语，可能指火候比例或卦象变化（如兑二离三）。
赤松：赤松子，古代传说中的仙人。
译文
静静地坐着焚香，在每一个念头中都须见到自己的真实面貌。生命的本源借助于铅中的汞（阴中之阳），变化的端由来自于火里的龙（动中之静）。不要推辞频繁地采集和制造“二八”之数所需的材料，还要辛苦地进行“一三”之数的交融冲撞。这条路直通天际，你可以踏着尘土的踪迹，追随赤松子的步伐而去。
赏析
诗歌探讨了意识与存在的深层关系，“念中须见己形容”极具禅意，融合了佛道思想。作者通过复杂的数字隐喻（二八、一三）暗示修炼的精微技巧，强调在动态的变化中寻找静态的本源。整体风格内敛深沉，引导读者向内观照。