万粒匀圆剖甖子，作汤和蜜味尤宜。
中年强饭却丹石，安用咄嗟成淖糜。
煎甖粟汤二首其一
全文共 33 字 · 2 句
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注释
甖（yīng）：小口大腹的瓶子，此处指容器。
粟：小米。
剖：切开，指处理原料。
强饭：努力吃饭。
丹石：丹药矿石，指养生药物。
咄嗟：片刻之间。
淖糜：稀粥。
译文
我把成千上万粒均匀圆润的小米，放入瓶子里仔细处理；做成汤羹后，加上蜂蜜调味，味道特别适宜。人到中年，应该努力多吃饭来保养身体，何必依赖那些丹石药物呢？哪里用得着匆忙之间，去煮那毫无营养的稀粥呢？
赏析
诗人推崇食疗养生，反对滥用丹药。通过对比小米蜜汤与稀粥、丹石，表达了健康的生活理念和对简单饮食的肯定，语言朴实，富有生活哲理。