道人小室要观身，兀坐蒲团莫欠伸。
纵有诸天来应供，灵龟纳息自为真。
灯上人颐斋
全文共 33 字 · 2 句
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注释
灯上人：可能指某位僧人或道士的法号或称呼，此处语境偏向修道者。
颐斋：养生的书斋或居所。
兀坐：端坐不动，形容专注冥想的状态。
蒲团：用蒲草编成的圆形坐垫，供僧道打坐使用。
诸天：佛教中指天界众生，此处泛指神灵或超自然力量。
应供：接受供养，佛教仪式之一。
灵龟纳息：典故，传说神龟能闭气内息，长寿且神秘，比喻修炼内功。
译文
这位修道者在他的狭小居室里，最重要的事情就是观察自己的内心和本性。他静静地坐在蒲团上，一动不动，连伸个懒腰都不愿意做。即使有天上的神仙下来接受他的供奉，他也毫不在意。因为他深知，真正的真理在于像神龟那样收敛气息、向内求索，这才是修行的根本所在。
赏析
这首诗刻画了一位苦修者的形象，通过“兀坐”、“莫欠伸”等细节表现其定力。诗人借“灵龟纳息”的典故，强调了道家或佛家注重内在修养、摒弃外在虚荣的哲学思想，格调清冷孤高。