老胡九年话堕，可惜当时放过。
致令默照之徒，鬼窟长年打坐。
这一个，那一个，更一个。
虽然苦口叮咛，却似树头风过。
偈颂一百六十首其一一○
全文共 57 字 · 4 句
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注释
老胡：指达摩祖师，因其来自西域，故称老胡。
话堕：言语上的失误或陷入逻辑陷阱。
默照：曹洞宗提倡的一种禅修方法，强调静坐默观。
鬼窟：比喻死寂、无生气的修行状态。
树头风过：风吹过树梢，比喻言论随风消散，无人听进心里。
译文
达摩祖师当年留下的话语中有失偏颇之处，可惜当时的人们轻易放过了这个错误。这导致后来那些主张“默照”禅法的徒众，长年累月地在如同鬼窟般的死寂中打坐，毫无生气。这一个、那一个、又一个，虽然师父苦口婆心地反复叮咛告诫，但他们的反应却像风吹过树梢一样，左耳进右耳出，根本听不进去。
赏析
释宗杲是临济宗高僧，曾激烈批评曹洞宗的“默照禅”。此偈尖锐地指出了盲目打坐可能导致的僵化后果，用“鬼窟”形容缺乏灵动的修行，讽刺那些不听劝诫的僧人。体现了宋代禅宗内部不同流派间的思想交锋与批判精神。