万物备於我，我观卒未休。
智者返观我，纵横得自由。
喻郎中观我庵
全文共 25 字 · 2 句
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注释
备於我：具备在我身上，源自孟子“万物皆备于我”。
卒：终究，最终。
返观：向内观察自心。
纵横：自由奔放，不受拘束。
译文
万物都具备在我的心中，但我向外观看它们，终究没有停止的时候。智者懂得返回来观察自己，从而获得了纵横驰骋的自由。
赏析
简短有力，对比“外观”与“返观”。指出向外追逐万物会导致疲惫不堪，而向内自省则能获得心灵的绝对自由，体现了禅宗“明心见性”的核心教义。