十方大地是我一个身便能禁足，十方众生是我一个汉方解护生。
禁足也步步不妄行，护生也心心不妄动。
偈颂二百零五首其七九
全文共 47 字 · 2 句
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注释
十方：佛教指一切空间方位。
禁足：佛教语，指安居不出，此处喻指收摄身心。
护生：爱护众生，不杀生。
妄行：虚妄的行为。
妄动：虚妄的念头活动。
译文
十方大地就是我这一个身子，我才能做到禁足；十方众生就是我这一个汉子，我才懂得护生。禁足的时候，每一步都不乱走；护生的时候，每一个念头都不乱动。
赏析
本诗以“十方大地是我一个身”“十方众生是我一个汉”的夸张表达，将禁足与护生提升到心性层面。禁足不仅是身不出，更是步步不妄行；护生不仅是戒杀，更是心心不妄动。全诗语言质朴，理路分明，体现了禅宗即事而真、心外无物的思想。