泥泥水水一年农，收拾将来碓下舂。
炊软香分千钵饭，肚皮参饱放颓慵。
偈颂二百零五首其一七九
全文共 33 字 · 2 句
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注释
泥泥水水：形容农人沾泥带水、辛苦劳作。
碓：舂米的石臼。
颓慵：颓放慵懒，指吃饱后安然自在的样子。
译文
农夫一年到头在泥里水里辛苦劳作，把收来的谷子收拾好，放到石碓下面舂。舂出来的米煮成软饭，香气分到千个钵盂里，大家吃饱了肚皮，便放倒身子，懒洋洋地歇着。
赏析
此偈以农事喻禅修，从泥水耕作到碓舂炊饭，写尽日常劳作中的道。末句“肚皮参饱放颓慵”以饱食安眠的平常景象，暗合“饥来吃饭困来眠”的禅理，语言质朴而机趣盎然。