海上芳敷有瑶草，采而食之颜不老。
海中翕赩有骊珠，探而得之形不枯。
赤乌玄兔未同宿，姹女婴儿自相逐。
深存踵息通三关，升降出入无时閒。
九转七返成大还，功高行满起人寰，凌虚一举三神山。
短歌送范彦行
全文共 92 字 · 5 句
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注释
范彦行：人名。
瑶草：仙草。
骊珠：黑龙颔下的宝珠，比喻珍贵之物。
翕赩（xī xì）：光彩盛大的样子。
赤乌玄兔：太阳和月亮。
姹女婴儿：道教内丹术语，指体内的精气神或炼丹的药物。
踵息：呼吸深长，直至脚跟，道家养生法。
三关：道教修炼中的三个关键部位（尾闾、夹脊、玉枕）。
九转七返：道教炼丹术术语，指反复提炼。
大还：金丹大成。
人寰：人间。
三神山：蓬莱、方丈、瀛洲，传说中的海上仙山。
译文与赏析
这是一首送别诗，但充满了道教色彩。作者借用瑶草、骊珠、姹女婴儿等道教意象，祝愿友人范彦行能够修身养性，达到长生久视的境界。诗中描述了内丹修炼的过程，最终指向飞升仙界的愿景，反映了宋代文人受道教影响，追求精神超越和生命永恒的心理。