澜浑汤水熟淘沙，不著油盐酱醋茶。
饥渴随时餐少许，只思因甚悟桃花。
行住坐卧三十二颂其二
全文共 33 字 · 2 句
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注释
澜浑：形容水势浩大且浑浊。
汤水：热水，此处指煮饭的水。
熟淘沙：在浑浊的沸水中淘洗沙子，比喻在尘世中修行。
不著：不沾染，不执着于。
油盐酱醋茶：代指世俗生活的物质享受和日常琐事。
悟桃花：典出禅宗公案，灵云志勤禅师见桃花而悟道，此处借指通过日常小事顿悟真理。
译文
就像在浑浊翻滚的沸水中反复淘洗沙粒一样，我在尘世的煎熬中磨砺心性，却刻意不去沾染那些代表世俗享乐的油盐酱醋和茶水。每当感到饥渴时，我只随意吃一点点东西维持生命，心里时刻思考着，究竟要凭借什么样的机缘，才能像古人看见桃花那样，瞬间领悟到生命的真谛。
赏析
此诗以“淘沙”喻修行，强调在浑浊世间保持清净心。通过对比物质的匮乏与精神的追求，表达了诗人摒弃口腹之欲、专注内心觉悟的禅修态度，语言质朴而意蕴深远。