师友雕零身白首，杜门独学就谁评。
秋风弃扇知安命，小炷留灯悟养生。
踵息无声酣午枕，舌根忘味美晨烹。
少年妄起功名念，岂信身闲心太平。
独学
全文共 67 字 · 4 句
AI 整理 注释、译文与赏析为本站整理生成，部分借助 AI 完成，仅供参考；古籍版本与理解各有出入，如有疏漏欢迎 指正。
注释
雕零：同凋零，指朋友长辈去世或离散。
杜门：闭门不出。
秋风弃扇：典出班婕妤《怨歌行》，比喻失宠或被遗弃，此处指顺应天命，不再强求功名。
小炷留灯：留着小小的灯芯，比喻养生之道在于节制欲望。
踵息：典出《庄子》，指呼吸深沉，气息直达脚后跟，形容修养极高。
舌根忘味：指心境平和，对食物滋味不再执着追求。
译文
师友们都已凋零散去，我也已白发苍苍，独自关门读书又能得到谁的评点呢？像秋天抛弃扇子一样顺应命运的安排，从保留微弱灯火中领悟养生的真谛。午睡时呼吸深沉无声，清晨做饭时也不在意味道是否鲜美。回想少年时狂妄地追求功名，哪里相信过只有身心闲适才能获得真正的太平快乐。
赏析
这首诗是陆游晚年修身养性的写照。诗中充满了道家清静无为的思想色彩，通过对“独学”、“弃扇”、“踵息”等意象的描写，表达了诗人看透世事、回归内心平静的智慧。从少年的妄念到晚年的顿悟，展现了人生境界的提升。