山翁老病入腰膂，坐觉诸儿行步奔。
暂出衡门须策杖，千回上树更堪论。
策杖
全文共 33 字 · 2 句
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注释
山翁：陆游自指，意为隐居山中的老翁。
腰膂（lǚ）：腰部和脊背，代指身体躯干。
衡门：横木为门的简陋房屋，常指隐士居所。
策杖：拄着拐杖行走。
译文
我这个住在山里的老头子，因为年老多病，感觉腰背都僵硬疼痛了。坐着的时候，只觉得周围那些孩子们跑起步来飞快如奔马。我暂时走出这简陋的家门，必须得拄着拐杖才能行动。回想当年，我可是能千回百次地爬树玩耍的人，如今这种敏捷的身手哪里还值得提呢？
赏析
此诗通过今昔对比，生动刻画了诗人衰老之态。以“诸儿行步奔”反衬自身“须策杖”，又用昔日“上树”的矫健对比今日的步履蹒跚，在自嘲中流露出对时光流逝、壮志难酬的无奈与感伤。