身是秋风一断蓬，何曾住处限西东。
棋枰窗下时闻雹，丹灶岩间夜吐虹。
采药不辞千里去，钓鱼曾破十年功。
白头始悟颐生妙，尽在黄庭两卷中。
道室杂咏三首其三
全文共 67 字 · 4 句
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注释
断蓬：折断的蓬草，随风飘转，比喻漂泊不定。
棋枰（píng）：棋盘。
丹灶：炼丹的炉灶。
颐生：保养生命。
黄庭：《黄庭经》，道教经典，讲养生修炼之法。
译文
我的身体就像秋风中一根折断的蓬草，从来没有固定的住处，也不受东西方向的限制。在窗下摆开棋盘时，时常听到外面冰雹落地的声音；在岩石间的丹灶旁，夜里能看到彩虹升起。为了采药我不辞千里跋涉，为了钓鱼我曾经耗费十年功夫。直到白头我才领悟到保养生命的奥妙，其实全都包含在《黄庭经》这两卷书中。
赏析
此诗总结了陆游晚年的修行体验。从漂泊无定到专心采药钓鱼，最终归结于《黄庭经》的养生智慧。诗人通过对自然景象和个人经历的描写，表达了对道家修身养性理论的认同，以及在晚年寻求身心安宁的努力。