气无强弱志为先，努力便行休放肩。
挨得一番难境界，便添脊骨一番坚。
训蒙绝句任重
全文共 33 字 · 2 句
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注释
任重：责任重大，语出《论语》“士不可以不弘毅，任重而道远”。
脊骨：比喻意志的坚强程度。
译文
气力没有强弱之分，志向才是第一位的，努力去做就不要放下肩头的担子。每挨过一番艰难的境界，脊梁骨就会增添一分坚硬。
赏析
强调意志力在学习与处世中的决定性作用。指出困难不仅是阻碍，更是锻炼意志的机会。“挨得一番难境界，便添脊骨一番坚”，生动表达了逆境成才、愈挫愈勇的刚健精神。