治身如治玉，所贵无瑕疵。
玉美不願市，身修岂求知。
人生为糊口，乃尔敛板趋。
渐失两鬓青，莫浣双袖缁。
勿用怀不平，弦急声易悲。
冬日书怀四首其一
全文共 64 字 · 5 句
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注释
治身：修养自身。
瑕疵：缺点，毛病。
願市：希望被市场接纳或购买。
敛板：收敛笏板，指恭敬地朝拜或趋附权贵。
缁：黑色。
弦急：琴弦绷得太紧。
译文
修养自身要像雕琢玉石一样，最珍贵的是没有瑕疵。玉石美好却不一定要渴望被市场买走，身体修养好了难道是为了追求别人的知晓吗？人生为了糊口，才不得不收敛姿态去趋附他人。渐渐地两鬓变黑为灰，不要再去洗涤那双染黑的衣袖。不要用不平之气来怀抱心事，因为琴弦太紧声音容易悲伤。
赏析
这是一首说理诗，以玉喻人，阐述修身养性之道。反对功利性的求知与趋附，主张保持内心的纯净与平和，避免情绪过激，具有浓厚的道德教化色彩。