身适忘四支，心适忘是非。
既适又忘适，不知吾是谁。
百体如槁木，兀然无所知。
方寸如死灰，寂然无所思。
今日复明日，身心忽两遗。
行年三十九，岁暮日斜时。
四十心不动，吾今其庶几。
隐几
全文共 90 字 · 7 句
AI 整理 注释、译文与赏析为本站整理生成，部分借助 AI 完成，仅供参考；古籍版本与理解各有出入，如有疏漏欢迎 指正。
注释
隐几：靠着几案，出自《庄子·齐物论》。
四支：即四肢，支通“肢”。
槁木：枯干的树木，形容身体无知觉。
方寸：指心。
庶几：差不多，接近。
译文
身体舒坦得连四肢都忘了，心里安适得连是非都忘了。既然安适了，又忘了安适本身，我简直不知道我是谁了。全身像枯木一样，呆呆地什么也不知道；心像死灰一样，静静地什么也不想。今天过了又是明天，身体和心忽然都被遗忘了。我活了三十九岁，正是年末太阳西斜的时候。到了四十岁心就不动了，我现在大概差不多接近这个境界了。
赏析
此诗写隐几而坐时身心俱忘的境界，主旨是追求内心的虚静与超脱。前四句层层递进，由身适到心适，再到忘适，最终不知吾是谁，颇有庄子齐物之意。中四句以槁木死灰喻身心寂然，形象生动。末四句点明年龄与心境，以四十心不动自期，语言平淡而理趣深长。