全文共 233 字 · 18 句
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孔宣：孔子，名丘字仲尼，唐追谥文宣王，故称。
颜渊：孔子弟子颜回，早卒。
逍遥篇：《庄子·逍遥游》。
南宗禅：禅宗南宗，主张顿悟。
心膂：心和脊骨，喻亲信得力。
委形：托付形体，指听任自然。
世路看重禄位，孔子却栖栖遑遑奔走。人情喜爱长寿，颜渊却短命而死。这两个是什么样的人，也奈何不了命运和天意。我如今确实很幸运，抚心自问愧对前贤。我已经四十四岁，又做了五品官。何况在知足之外，另外还有安心之处。早年我以身体相许，直追《逍遥游》的境界。近年把心性，转向南宗禅。外表顺从世间法，内心超脱尘世缘。进不厌弃朝市，退不贪恋人间。自从我得到这颗心，落脚没有不安。身体不靠导引才舒适，心意不靠江湖才清闲。有兴致有时喝酒，没事时多关着门。寂静的深夜坐着，安稳地日高才眠。秋天不苦于长夜，春天不惋惜流年。把形体委托给老小之外，忘怀于生死之间。昨天和你说话，和我心意相通。这个道理不可言说，因为你姑且勉强说说。
此诗赠友杓直，以孔子栖遑、颜渊夭死起笔，感慨命运难凭，反衬自己四十四岁为五品官的幸运与惭愧。中段自述由道家逍遥转向南宗禅，外顺世法、内脱尘缘，故能进退安适、眠食自如。末言忘怀生死、心膂相照，于议论中见哲思，是白居易中晚年心境的真实写照。