人稀地僻医巫少，夏旱秋霖瘴疟多。
老去一身须爱惜，别来四体得如何。
侏儒饱笑东方朔，薏苡谗忧马伏波。
莫遣沈愁结成病，时时一唱濯缨歌。
得微之到官后书备知通州之事怅然有感因成四章三
全文共 67 字 · 4 句
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注释
瘴疟：南方山林间湿热蒸郁产生的毒气引发的疾病。
四体：四肢，代指身体。
侏儒饱笑东方朔：典出《汉书》，汉武帝时侏儒优伶得饱食，而博士东方朔虽博学却常饥寒，以此自嘲怀才不遇。
薏苡谗忧马伏波：典出《后汉书》，东汉名将马援（伏波将军）从交趾带回薏苡种子，死后被人诬陷私藏明珠，导致家人不敢葬送。
濯缨歌：即《沧浪之水》歌，“沧浪之水清兮，可以濯我缨”，喻指随遇而安、保持高洁或顺应时势。
译文
那里人烟稀少地方偏僻，医生和巫师都很少见，夏天干旱秋天连绵阴雨，加上瘴气和疟疾肆虐实在让人难以忍受。你年纪渐老一定要好好爱惜自己的身体，分别之后你的健康状况究竟如何了呢？想想当年东方朔虽然才华横溢却不如那些只会逗乐的侏儒吃得饱，还要担心像马援那样即使清白无辜也会因为携带普通物品而被小人进谗言陷害。千万不要让深深的忧愁凝结成疾病缠身，你要时常吟唱那首关于洗涤帽带的歌曲来排遣心中的郁闷。
赏析
诗中借历史典故自况，抒发了对友人在偏远之地生存状况的忧虑，以及对官场险恶、忠良受谤的愤慨。结尾以旷达之语劝慰友人保重身体，体现了白居易对朋友真挚深沉的情谊。