偶得休文病，行迟卧不安。
益绵身尚怯，加剂脉犹寒。
扶出看山易，驱教立雪难。
边头方募士，自愧已衰残。
腰痛
全文共 51 字 · 4 句
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注释
休文病：沈约（字休文）多病，后世常以此代指腰疾或体弱。
益绵：增加棉絮保暖。
加剂：增加药量。
边头：边疆。
译文
偶然间得了像沈约那样的腰痛病，走路迟缓，躺下也感到不安稳。虽然增加了棉衣保暖，身体依然虚弱怕冷；虽然加大了服药剂量，脉搏仍然显得寒冷无力。扶着出去看看山景还算容易，但驱赶着自己站立在雪中却非常困难。听说边疆正在招募士兵，我深感惭愧，因为自己已经衰老残废，无法为国效力。
赏析
诗人借病抒怀。前半部分细致描写病痛带来的不便与身体的衰弱，后半部分笔锋一转，联想到国家边防需要人才，从而产生强烈的愧疚感。这种身病与国事的对比，凸显了诗人虽老犹壮、心系天下的爱国情怀。