思大一条脊梁硬似铁，被草绳轻轻一绊绊倒，至今草窠里头出头没。
偈颂一百四十二首其五
全文共 30 字 · 1 句
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注释
思大：即南朝陈隋之际的高僧慧思大师，天台宗的重要祖师。
脊梁硬似铁：比喻意志坚定，修行功夫深厚，不易动摇。
草绳：比喻微末、琐碎的事物或轻微的诱惑。
草窠里头出头没：在草丛洞穴里进进出出，比喻沉溺于琐碎事务或低层次的境界中，未能超脱。
译文
那位意志如钢铁般坚定的慧思大师，竟然被一根小小的草绳轻轻绊了一下就摔倒了，直到今天还在那草丛洞穴里进进出出，没能真正超脱出来。这说明即使是再强大的定力，如果心存一丝微细的执着，也会被看似微不足道的琐事所困扰。
赏析
此偈运用反讽手法，通过描写高僧慧思被草绳绊倒的荒诞场景，警示修行者不可轻视微细的烦恼和执着。它打破了人们对“大神通”或“大定力”的盲目崇拜，指出真正的障碍往往来自内心最细微处。语言幽默犀利，旨在让人反思自身是否也在“草窠”中打转，从而追求更彻底的解脱。