身外

宋 ·宋诗

身shēn外wài荣róng枯kū时shí与yǔ命mìng,眼yǎn前qián好hào恶wù古gǔ犹yóu今jīn。
不bù须xū指zhǐ拟nǐ文wén章zhāng力lì,且qiě要yào消xiāo除chú人rén我wǒ心xīn。
贫pín甚shèn可kě无wú餐cān玉yù法fǎ,闲xián多duō好hǎo和hé玩wán珠zhū吟yín。
春chūn残cán任rèn待dài花huā饶ráo笑xiào,竹zhú几jǐ蒲pú团tuán味wèi自zì深shēn。

全文共 67 字 · 4 句

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注释

荣枯:比喻人生的兴盛与衰败。

餐玉法:道教养生术,传说食玉可长生,此处代指求仙问道之法。

玩珠吟:指欣赏自然景物或修身养性的诗歌创作。

蒲团:僧道打坐用的垫子,象征清静无为的生活。

人我心:佛教用语,指执着于自我与他者的分别心。

译文

身体之外的荣辱兴衰,不过是时机与命运的安排;眼前所见的好恶评判,从古至今也并无二致。我们不必刻意去追求依靠文章才华来博取名声,首要的任务是消除内心那种执着于自我和他人的分别念头。虽然贫穷得连传说中的餐玉求仙之法都没有,但闲暇时正好可以吟咏山水、把玩明珠般的诗句来陶冶情操。任凭春残花落,让花朵尽情嘲笑我的落魄吧,只要坐在竹几旁、靠着蒲团静心修养,便能体味到生活中那份深沉而独特的乐趣。

赏析

诗人主张超越世俗的荣辱得失,强调修身重在破除“人我执”。通过对比贫贱生活与精神富足,表达了安贫乐道、回归本真的理学修养观。语言平淡中见哲理,体现了宋代文人内省自适的生活态度。