凝神爽气炼金丹，七返从来有七还。
昨夜一声雷霹雳，不知人已在泥丸。
赠云谷孔全道
全文共 33 字 · 2 句
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注释
凝神：集中精神，道教修炼基础
七返七还：道教内丹术语，指精气神的循环往复与升华
泥丸：道教指头顶百会穴，为上丹田所在，元神居所
霹雳：比喻修炼过程中突发的顿悟或能量爆发
译文
凝聚精神，吸纳清爽之气来炼制金丹，这种七返七还的修炼法则自古以来就有定数。昨夜忽然听到一声如雷霆般的巨响，却不知道那时我的元神早已安居在头顶的泥丸宫中。
赏析
此诗深入探讨了内丹修炼的机理。以“雷霹雳”比喻修炼突破时的震撼体验，以“已在泥丸”点明元神出窍或升华的境界。语言简练而意蕴深远，展示了诗人深厚的道教理论修养及独特的体悟方式。